Hetta er eitt skeið, sum hjálpir tær at koma í betri form og fáa ein betri lívskvalitet ígjøgnum venjing. Á hesum skeiði fært tú eitt sindur av øllum – BodyBalance, Pilates og Slim venjingar, búkvenjing og eitt sindur av Zumba Mix og Styrki (nakrir fáir dansir). Tíðspunkt: Mánakvøld kl. 19:00 - 21:00 og mikumorgnar kl. […]
Her sleppur tú at flenna og at fáa sveitan fram. Dentur verður lagdur á ymiskar dansir. Tíðspunkt: Hóskvøld kl. 20:00 - 21.30
Venjingarnar styrkja um konditiónina og vøddastyrkina, betra kropsins javnvág og kunnu uppá henda hátt fyribyrgja falli. Umframt hetta stuðlar tað at røra seg undir vælveru og lívsgleði. Tíðspunkt: Hósdagar kl. 15:00-16:00 Skeiðið er í samstarv við Fuglafjarðar kvøldskúla, ffk.fo Tilmelding fer fram hjá ffk.fo
Kom og royn teg í line dance. Ein stuttligur og lættur dansiháttur, har øll dansa eftir rekkju við somu rørslum. Tær nýtist ongan maka, og tú fært bæði rørt teg, og havt tað hugnaligt saman við øðrum. Passar væl til bæði nýbyrjarar og roynd. Nær: Mánakvøld: 21:30 – 22:30
Her sleppur tú at flenna og at fáa sveittan fram. Dentur verður lagdur á ymiskar dansir. Nær: Mánakvøld kl. 20-21:30
Við vatnfimleiki og svimjng, á tínum støði, er møguleiki at gera rørslur, ið stiðja, mýkja og styrkja allar vøddabólkar. Her er ikki neyðugt at duga at svimja ella føla seg tryggan í vatninum - øll kunnu vera við. Tíðspunkt: Leygardagar frá kl. 11:00
Venjingarnar styrkja um konditiónina og vøddastyrkina, betra kropsins javnvág og kunnu uppá henda hátt fyribyrgja falli. Umframt hetta stuðlar tað at røra seg undir vælveru og lívsgleði. Nær: Hósdagar kl. 16:00 -17:00
